Je suis Sabrina Maurel, fondatrice de Kaizen Home.
Je suis profondément fascinée par l’humain, la connaissance de soi, le mindset et tout ce qui peut nous aider à mieux comprendre nos fonctionnements et à vivre une vie plus épanouie.
J’aime explorer les différents outils qui existent pour mieux se connaître et porter un autre regard sur soi et sur sa vie : neurosciences, psychologie, énergétique, astrologie, numérologie, observation des cycles…
Pendant plusieurs années, j’ai accompagné des femmes dans leur cheminement personnel, à travers une approche holistique autour de l’énergie, des émotions et de la connaissance de soi.
Ces accompagnements m’ont appris à écouter, à observer et à porter un regard plus fin sur ce qui se joue derrière certains mécanismes, comportements et fonctionnements.
J’ai également évolué dans l’univers de la communication et de l’entrepreneuriat, ce qui m’a amenée à développer une autre facette de mon activité auprès des fondatrices.
Aujourd’hui, ces différentes expériences se rencontrent naturellement dans l’univers Kaizen Home.Je ne cherche pas à suivre une seule voie. J’aime apprendre, expérimenter, croiser les approches et garder ce qui résonne.
C’est cette curiosité et cette envie d’explorer qui nourrissent aujourd’hui Kaizen Home.Ralentir. Observer. Comprendre. Évoluer.Pas à pas. 🍃
Mon Parcours et mes formations
Au fil des années, je me suis formée dans différents domaines qui nourrissent aujourd’hui ma vision du bien-être, de la communication et de l’accompagnement des femmes entrepreneures.
Communication & entrepreneuriat conscient
Plusieurs années d’expérience dans la communication digitale, la création de sites internet et l’accompagnement d’entrepreneures dans le développement de leur univers de marque, de leur visibilité et de leur présence en ligne.
Une approche mêlant stratégie, créativité, intuition et vision globale, avec l’envie d’aider les femmes à construire des projets plus alignés avec qui elles sont profondément.
Neurosciences & développement personnel
Formations en neurosciences affectives et sociales, psychologie positive et communication consciente, afin de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, l’impact des pensées et des émotions, ainsi que les mécanismes qui influencent notre manière de vivre, ressentir et avancer.
Accompagnement des femmes
Expérience professionnelle dans un centre pour femmes au Canada, où j’ai participé à l’animation d’ateliers autour de l’estime de soi, de la reconnexion à soi et du mieux-être émotionnel.
Approches holistiques & énergétiques
Harmonisation énergétique, relaxation sonore, méditation guidée, enseignement quantique… Des approches qui m’ont permis de développer une compréhension plus fine de l’énergie, des émotions et de notre état intérieur.
Bien-être au foyer & équilibre du quotidien
Formations mêlant pédagogie positive, neurosciences et organisation du quotidien, avec l’envie de créer des environnements plus apaisants, plus conscients et plus harmonieux.
Au fil de ces années, je me suis également initiée à la numérologie et à l’astrologie, non pas comme des outils de prédiction, mais comme des supports de connaissance de soi et de compréhension des cycles.
Aujourd’hui, j’unifie toutes ces approches au service d’une vision plus globale : aider les femmes à retrouver de la clarté, reconnecter à leur vision et cultiver une vie ainsi qu’une activité plus alignées.
Une Philosophie du pas à pas
Inspirée du principe japonais Kaizen, cette approche repose sur une idée simple :
ce sont les petits changements conscients, répétés chaque jour,
qui transforment durablement une vie